La felicidad del cuerpo se funda en la salud; la del entendimiento, en el saber.
Máxima premisa del sentido común que nos recuerda, Tales de Mileto, con esta cita.
Vivir una vida plena y satisfactoria se basa en distintos aspectos de uno mismo.
Tales de Mileto hace referencia a dos de tus áreas de vida:
– El área física y de la salud.
– Y el área mental y educativa.
Ambas son 2 de las 6 áreas que componen tu vida.
Si lo que deseas es disfrutar de una vida plena y feliz, debes alimentar todas y cada una de las áreas de tu vida; ya que si no lo haces, siempre tendrás esa sensación de “falta”. Como si te faltase algo para disfrutar de una felicidad plena.
Poder disfrutar de unos niveles óptimos de satisfacción en todas y cada una de las áreas de tu vida es el camino para alcanzar la felicidad, la satisfacción personal y la sensación de plenitud personal que hacen que vivir sea agradable, divertido y toda una aventura.
Para ello, la mejor decisión que puedes tomar es la de determinar metas en todas tus áreas de la vida.
Cuando dispones de un plan de metas personal, que incluye todas tus facetas personales, y trabajas y vives para alcanzarlas, tu percepción de tu propia vida cambia, mejora y te permite llegar a unos niveles de felicidad muy superiores a los de la media.
Además, te aseguras de evitar crear ese sentimiento de carencia o de “falta” que te impedirá sentirte plenamente satisfecho/a.
Si no dispones de un plan de metas personales… ¿a qué estás esperando?
