¿Qué son los buenos y qué son los malos hábitos?

Tratar de definir qué son los hábitos es mucho más fácil si pensamos en aquellos que consideramos buenos y que todos tenemos (y que realizamos cada día de nuestras vidas), o simplemente en aquellos malos hábitos que sabemos que debemos abandonar para alcanzar una...

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Procrastinación, el hábito MataMetas por excelencia

La procrastinación es un hábito enormemente extendido que me gusta definir como el hábito MataMetas. Aunque el diccionario se refiera a la procrastinación como aplazar, diferir o posponer en el tiempo. La defino como un hábito MataMetas porque, por desgracia, lo que...

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Zona de Confort: Refugio de la Mediocridad

La zona de confort es un entorno en el que gran parte de la gente se siente cómoda; donde vive y se queja de todos sus males sin riesgo alguno de fracasar por intentar algo diferente. Este espacio, básicamente psicológico, te permite vivir tranquilo/a con la...

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¿ Qué es un Hábito ? Tipos de Hábitos de Éxito

Una gran ventaja de nuestra mente, que debemos aprender a gestionar su uso, es la creación de hábitos. Te debes preguntar: Qué es un hábito exactamente. Pues, son esas pequeñas rutinas, costumbres e inercias que nos permiten hacer tantas cosas bien o mal sin tener que...

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